Experiencia el Mindfulness
- España mediterranea
Retiro de Sonido y Bienestar en el Delta del Ebro
- Fechas disponibles
Del Domingo 25 de mayo al Sábado 31 de mayo
- Duración
7 Días/6 Noches
- Tamaño del grupo
6-12 personas
- Descripción
Sumérgete en una experiencia transformadora en el corazón del Delta del Ebro, un entorno natural único que invita a reconectar con tu esencia a través del sonido y la vibración. Este programa exclusivo combina música, meditación y prácticas conscientes, ofreciendo una oportunidad excepcional para descubrir tu ser más profundo a través del yoga del sonido, la vibración de la naturaleza y una alimentación ecológica de la región.
Aprovechando la energía vibratoria y los paisajes del Delta, cada sesión está diseñada para guiarte en un viaje interior que cultiva la paz y la claridad mental, mientras despiertas y nutres tu creatividad. Además, el entorno natural, con sus aguas, flora y fauna diversa, refuerza la conexión entre cuerpo, mente y entorno, permitiéndote expandir tu potencial en todos los aspectos de tu vida.
Disfruta de una inmersión completa en este espacio de belleza única y de un acompañamiento profesional, en un retiro creado para la transformación personal y el bienestar.
- El Area
El Delta del Ebro, ubicado en la costa mediterránea de Cataluña, es una impresionante área natural y uno de los humedales más importantes de Europa. Formado por los depósitos del río Ebro a lo largo de miles de años, el delta abarca cerca de 320 kilómetros cuadrados y ofrece una mezcla única de paisajes que incluyen marismas, campos de arroz, dunas de arena y lagunas. Este hotspot de biodiversidad alberga más de 300 especies de aves, convirtiéndolo en un paraíso para los amantes de la ornitología. Especies raras como los flamencos rosados y las garzas encuentran refugio en sus zonas protegidas, especialmente durante las temporadas migratorias.
Además de la observación de aves, el Delta del Ebro es ideal para los entusiastas del aire libre. Su terreno plano es perfecto para el ciclismo y el senderismo, mientras que la costa es popular para deportes acuáticos como el kayak y el windsurf. Las prácticas tradicionales de pesca y cultivo de arroz son parte fundamental de la cultura local, y los visitantes pueden probar platos de mariscos y arroz únicos de la región. Con su mezcla de belleza natural, rica fauna y herencia cultural, el Delta del Ebro ofrece una experiencia inmersiva en la naturaleza de España.
- Itinerario
Recepción en el alojamiento en la Playa de Alfacs. Descanso y reunión de grupo antes de la cena.
Empezamos el dia con una práctica milenaria que significa «alquimia del sonido«. Utilizando la vibración de la Dilruba, un instrumento ancestral hindú cuyo nombre en sánscrito significa «ladrón de corazones«, aprenderás a reconectar con tu sonido primordial, equilibrando tus emociones con la vibración natural que resuena en cada rincón del Delta del Ebro. En esta introducción a la Dilruba, experimentarás cómo sus vibraciones se fusionan con la energía del delta, abriendo tu corazón para sintonizar con el alma del paisaje.
En este taller, explorarás la simbología del triángulo, que representa el delta, un símbolo de transformación que conecta la vibración, la energía y la materia que conforman nuestro ser. A través de la geometría sagrada, profundizaremos en la forma triangular del delta y otras formas geométricas, entendiendo cómo cada una de ellas puede servir como guía hacia la manifestación y el equilibrio. Este paisaje natural te permitirá conectar profundamente con la energía del lugar, mientras utilizamos la Dilruba para explorar el sonido como herramienta de expresión emocional.
Esta imperiencia te ayudará a refinar tus vibraciones, nutriendo tu creatividad y desbloqueando todo tu potencial. Aprenderemos a aceptar el cambio como parte esencial de la vida, canalizándolo para fortalecer nuestra creatividad y expandir nuestro ser. Al integrar la simbología y el sonido, te invitará a una transformación profunda y enriquecedora.
El Método Delta se inspira en la vibración del Delta del Ebro, un lugar donde el agua y la tierra se encuentran en un flujo constante. A través de la Dilruba, sincronizarás tu cuerpo y mente con estas energías naturales, utilizando el sonido para equilibrar tus emociones y aprender a fluir con los cambios, convirtiendo cada instante en una imperiencia que enriquece tu ser.
Además conéctate con la vibración de los alimentos y el sonido: Disfruta de recetas saludables con productos autóctonos del Delta del Ebro, fusionando la vibración del Naad Yoga con la cocina, creando una alquimia única que nutre el cuerpo y el alma.
Participa en un taller al aire libre, donde la vibración de la Dilruba se mezcla con los sonidos naturales del delta. Esta conexión directa con la naturaleza te permitirá integrar el concepto de cambio continuo, ayudándote a transformar las emociones en energía positiva y a sintonizar con el entorno para alcanzar un estado de bienestar profundo. Vivirás una imperiencia que te conectará con la esencia del delta y contigo mismo.
Finalizaremos esta experiencia con una demostración de Dilruba, utilizando la música como un reflejo del proceso de transformación y adaptación experimentado en el delta. Esta imperiencia final te recordará que, al igual que el delta cambia constantemente, tú también puedes aprender a adaptarte y a beneficiarte de los cambios para expandir tu creatividad y bienestar.
Después de disfrutar de un desayuno relajado, llega el momento de emprender la vuelta y despedirnos de esta experiencia. No dudes en contar con nosotros si necesitas ayuda para organizar el viaje a cualquier otra ciudad, ya sea de regreso a casa o hacia tu próxima aventura.
- Lider de la Experiencia
Rosa Rochet – La Rosa del Delta
Acompañándote en este retiro único explorando la serenidad del Delta del Ebro y la profunda conexión con la naturaleza, estará Rosa, una experta en yoga del sonido y en el arte ancestral del Dilruba, quien te guiará hacia una renovación completa del cuerpo, mente y espíritu.
No dudes en descargar nuestro folleto del viaje para conocer más sobre Rosa y su aportación, compartiendo sus conocimientos a través de los talleres de armonía y bienestar que se incluyen en este retiro.
- Alojamiento
El precio incluye el alojamiento compartido en un eco bungalow para dos personas en regimen de pensión completa. Con un diseño basado en los principios de la biomimética, el complejo ofrece vistas panorámicas del mar y el Delta del Ebro, creando un ambiente relajante y natural ideal para quienes buscan comodidad y sostenibilidad.
Una descripción más detallada del alojamiento seleccionado para este viaje se encuentra en nuestro folleto completo. No dudes en descargarlo y solicitarnos cualquier información adicional que puedas necesitar.
- Como llegar
Para llegar a la Platja dels Alfacs, situada en el Delta del Ebro, puedes acceder fácilmente por carretera y transporte público. Desde Barcelona, toma la AP-7 en dirección sur hacia Amposta y luego sigue por la N-340 hasta Sant Carles de la Ràpita. Desde allí, sigue las indicaciones hacia la playa. Si vienes desde Valencia, toma también la AP-7 hacia el norte hasta la salida de Amposta y sigue por la N-340.
En transporte público, puedes tomar un tren de Renfe desde Barcelona o Valencia hasta la estación de Amposta-L’Aldea, y desde allí un autobús local que te llevará a Sant Carles de la Ràpita. Luego, un taxi o un breve paseo te llevarán a la playa.
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El viaje incluye
- Pack de bienvenida: Tote-bag, lunchbox y botella de agua de aluminio.
- 6 noches en eco-bungalow compartido y pensión completa.
- Todos los talleres y sesiones indicados en el programa
- El viaje no incluye
- Transporte hasta el retiro
- Seguros de viaje.
- Bebidas alcoholicas, propinas y cualquier otro gasto personal.
Desde
Reserva o Consulta
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